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低血糖孕妇吃什么好?相关人群要看好了

发表日期:2018-09-14 | 来源 :上海养生网  

文章导读

女性在怀孕期间是很容易出现低血糖情况的,而如果长期低血糖的话对母婴健康都不利,所以需要及时治疗,今天为大家推荐饮食疗法,比如鲫鱼头豆腐汤、猪肝配菠菜就是非常适合的食物。

一、鲫鱼头豆腐汤

1、鱼头一分为二,冲洗干净里面的血渍

2、将鱼头嗓子处的鱼牙切去,扔掉

3、鱼头用料酒腌制一会,可以去腥

4、豆腐用水冲洗干净,切成长方形的小条

5、锅烧热,放少量油进去

6、把鱼头放锅中,小火慢慢煎,煎至两面略焦黄

7、将煎好的鱼头拨一边,放入葱姜蒜爆香

8、注入开水没过鱼头,喜欢喝汤的可以多放一些水,小火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟呈奶白色

9、放入豆腐煮5分钟,再放入盐和鸡精调味10.撒上小葱,即可出锅。

二、猪肝配菠菜

1、将猪肝洗净,去除白膜,切片2,然后加入20ml的白醋,腌制20分钟左右;

2、倒去白醋,将猪肝移到干净的盘中,加入生粉,姜丝,盐

3、倒入50ml的啤酒,混合均匀上浆,继续腌制20分钟

4、冲洗干净的菠菜,放在漏篮里成都治疗羊癫疯的医院自然沥去水分8,锅中加入适量的水,大火烧开后,放入菠菜焯一下,加入几滴食用油,加入三分之一勺食盐,焯煮半分钟,焯好的菠菜捞出沥干水分。

5、烹制猪肝过程:平底锅加入适量食用油,爆香姜丝,.加入腌制好的猪肝翻炒,猪肝半熟的时候,再加入20ml左右的啤酒。

6、待猪肝炒熟时,加入老抽上色即可,将炒好的猪肝,摆放在菠菜中间。

三、孕期低血糖怎么办?

1、孕妇出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平,如果症状严重,应及时送医院注射葡萄糖。

2、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳昆明神康医院好吗水化合物的量,如馒头或面包或者水果。

3、对于注射长效胰岛素的孕妇,为防止低血糖反复出现,还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。

4、对已经神志不清楚,尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善,应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液。

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